52-годишната риалити звезда изглежда страхотно в спортен костюм с черен спортен сутиен и къси панталонки.
Град за джогинг: В понеделник Кели Бенсимон показа своя известен културист по време на джогинг в Манхатън
Тя е била заета да бяга, с Apple Airpods в ушите, скрити под златисто русата й коса, а вълнообразната й форма виси надолу.
Нейният външен вид: 52-годишната риалити звезда изглежда страхотно в черен спортен сутиен и къси панталонки и подходящ анцуг с бели кецове
Свободно време: Зает при бягане, тя има Apple Airpods в ушите си, скрити под златистата й руса коса, вълнообразни
Миналата година, докато редовно променяше стила си на упражнения, тя разкри в социалните мрежи какво обича да прави; бягане в продължение на 20 минути, клякане 30 пъти, вдигане на 30 килограма, клякане 10 пъти, огъване назад 5 пъти, стойка на ръка.
През 2018 г. Кели каза, че с насърчението на 22-годишната си дъщеря Си Луиза, тя също е спряла да бяга всеки ден и вместо това е участвала в курс на мисловен цикъл.
„Тази година съм на 49 години и чрез укрепване на навиците за упражнения тялото ми започна да се променя. Мисля, че много жени са изтощени и остаряват по-бързо.
Здрава и здрава: Кели демонстрира завидното си тяло в бикини в социалните мрежи през последните няколко седмици
Тайна: Насърчена от 22-годишната си дъщеря Си Луиза, Кели споделя през 2018 г. тайната на спирането на бягането всеки ден и участието в курса на мисловния цикъл
През 2012 г. тя каза пред Washington Post, че е изпълнявала по-традиционни упражнения във фитнеса и е използвала клекове и изпадания като любими упражнения за крака.
Те просто наистина регулират вътрешната и външната част на бедрата и повдигат бедрата. След коригиране на мускулите на тазобедрените мускули, краката изглеждат по-тънки.
„Има много чудесни възможности за упражнения. Но за мен винаги съм се насочвала към бягането, защото е толкова лесно “, каза тя.
„Не струва и цент - просто обуйте обувките и си тръгнете. Прекарвам много време и като плувец. Плуването е чудесен цялостен метод за упражнения. "
Изгледите, изразени в горното съдържание, са на нашите потребители и не отразяват непременно възгледите на MailOnline.
Когато публикуваме коментари в MailOnline, ние автоматично ще публикуваме връзки към вашите коментари и новинарски доклади във вашата хронология във Facebook. За целта свързваме вашия акаунт в MailOnline с вашия акаунт във Facebook. Ще ви помолим да потвърдите това в първата си публикация във Facebook.
На всяка публикация можете да изберете дали искате да я публикувате във Facebook. Вашите данни от Facebook ще бъдат използвани, за да ви предоставят съобразено съдържание, маркетинг и реклама в съответствие с нашата политика за поверителност.
Време за публикуване: август-19-2020